Einzelstunden und Coachings

Termine für Einzelstunden und Coachings können Sie gerne mit mir persönlich vereinbaren oder über mein Sekretariat abstimmen lassen.

Die Einzelstunden finden in der Feldenkrais-Praxis, Heidelberger Landstr. 167 in Darmstadt/Eberstadt statt (2. OG, nicht barrierefrei). Bitte kommen Sie in bequemer Alltagskleidung und bringen ein paar dicke Socken mit. Vielen Dank! Die Abrechnung erfolgt nach Einheiten, die zwischen 50 und 80 Minuten variieren können: € 98/Einheit.

Einzelstunden können auch digital in Form eines Coachings vereinbart werden. Hierzu arbeiten wir via Zoom gemeinsam an Ihren Themen und Wünschen. Die Abrechnung erfolgt nach Minuten, sodass die Dauer flexibel angepasst werden kann: € 2/Minute (inkl. 19 % MwSt.).

Allgemeine Informationen

Die Einzelarbeit wird „Funktionale Integration“ genannt. Sie geht stärker als die Gruppenarbeit auf Ihre individuell geäußerten Wünsche ein. Ihre Aufmerksamkeit wird hier über das Verbale hinaus durch Fragen und die Hände des/der Feldenkrais-Pädagog:in gelenkt. Es findet eine taktile, nonverbale, Kommunikation statt; d. h. ich gebe Ihnen mittels feiner Berührungen und Bewegungen die Möglichkeit, wahrzunehmen, wie Sie sich selbst in Bewegung organisieren.

Darüber hinaus kann über diese Art von Kommunikation ein neues neuromuskuläres Bild von Bewegung zusammengesetzt werden, das dann die Basis für eine veränderte Bewegungsorganisation im täglichen Leben bilden kann. Sie lernen sich so auf eine neue und wirksame Art zu reorganisieren, sich leichter, angenehmer und anmutiger zu bewegen.

  • Zur Einzelarbeit kommen Sie bitte in bequemer Alltagskleidung und bringen ein paar dicke Socken mit. Vielen Dank!
  • Planen Sie nach der Einzelstunde etwas Zeit für sich ein. Ich empfehle einen Spaziergang von 10 bis 15 Minuten, bevor Sie sich wieder Ihrem Alltag zuwenden, ins Auto oder auf das Fahrrad steigen.